Celý článek najdete na blogu Kosmetika hrou. Tady jen malá ukázka jako pozvání k přečtení. „Provedené výzkumy ukázaly, že citron působí antidepresivně, snižuje pocit úzkosti, posiluje dopamin a serotonin a povzbuzuje. Grapefruit také povzbuzuje a lehce zvedá hladinu adrenalinu i noradrenalinu. Jako spíše uklidňující je uváděn bergamot, ten jemně snižuje krevní tlak a zpomaluje srdeční tep. Pomeranč také zklidňuje srdeční tep, zlepšuje stav úzkosti a přináší radost, zvyšuje hladinu serotoninu. Tak praví výzkumy. Já doporučuji, vždy dejte hlavně na svůj nos. Přestože každý z citrusů má svoje specifika, jedno je jim všem společné! Pod voňavou slupkou se ukrývá radost a sluníčko. Nevěřím, že by vám citrusováRead More →

Kromě zážitkového celodenního workshopu pro harmonizaci našich čaker jsem nachystala další článek ze série o energetickém systému lidského těla. Najdete v něm samozřejmě základní charakteristiku 1. čakry Muladhary a k tomu doporučené éterické oleje i vykuřovadla. Vybrala jsem na základě zkušeností vlastních i z praxe s klienty plus spousty prostudovaných zdrojů. Velmi zajímavá je tabulka srovnávající tipy od různých autorů v rozmezí skoro 30 let. A někdy se to velmi rozchází. Prostě není jednoduché najít jednoduché řešení. Obzvláště u tak složité organismu jako je člověk. A také je tady jeden aspekt, a to je neustálá změna. Měníme se my, mění se rostliny. Takže to, coRead More →

To jsou pozůstatky po pondělním kurzu v Brně. Lepkavá a silně voňavá pryskyřice Cistus ladaniferum mezi vykuřovadly známá jako labdanum. Já jí říkám „vůně s příběhem“. Jedna z vůní opěvovaných už v biblických i před biblických časech. Vůně, která když ji čicháte v podobě vonného dýmu, se mnohokrát promění, přenese vás v čase i v prostoru, chvíli se vám líbí a pak zas ani trochu… Ano, tohle vykuřovadla umí. Proto je mám tak ráda. Proto o nich dělám kurzy. A je úžasné pozorovat, jak lidé tenhle aromatický magický svět objevují na kurzech se mnou. O jednom jsem se rozepsala, pro představu, co vás se mnouRead More →

“ Již při průběhu masáže jsem si říkal, že napíšu recenzi. Oceňuji individuální přístup, po krátké konzultaci jsme vybrali 3 esence, s kterými jsem se ztotožnil, výběr byl dost široký a výběr mi přišel trefný. Úvodní konzultace také přispěla k celkovému příjemnému rozpoložení, podstatná výhoda oproti „anonymní“ masáži.“Read More →

Nasbírat bylinky na čaj či k ochucení jídla coby koření, naložit je do oleje nebo alkoholu jako léčivý macerát, to je taková bylinková klasika… Víte ale, že dříve se bylinky svazovaly do speciálních snítek a používaly na ochranu a očistu obydlí, lidí, ale i hospodářských prostor a zvířat? Tyhle voňavé svazečky se zavěšovaly na různých místech (na okna, nad dveře, k posteli) nebo po usušení pálily a vonný dým z nich jednak očišťoval, jednak byl symbolickou obětí k různých příležitostem.Read More →