Články vyšly v rámci spolupráce s úžasnou Janou Rosa Prajznerovou a jejím webem Péče o stárnoucí rodiče. Dochází vám při pečování síly? Zkuste se posílit vůněmi! U všech pečujících a sociálních profesí je zdůrazňován velký význam péče o sebe. Úplně stejně důležité je to i u domácí péče o blízké. Zapomeňme na tendence na sebe zapomínat! Jednou z cest, jak si pomoci, dostaví-li se únava, vyčerpání, stres či tápání duchovního rázu, je aromaterapie. Přírodní silice produkované rostlinami mají silný a přímý efekt na naše rozpoložení. Mohou poskytnout „první pomoc“ ve chvílích doléhající krize. Samozřejmě, vůně nejsou všemocné. Ale z vlastní terapeutické zkušenosti vím, jak významná tahle pomoc v dané chvíli může být. 10 funkčních éterických olejů jakoRead More →

Článek vychází v rámci seriálu o rostlinných olejích pro časopis Kouzlo vůní. Kukuřice i pšenice jsou starými kulturními plodinami lidstva. Obě rostliny slouží jako základní potravina tisíce let. Obě si lidé postupně vyšlechtili pro užitek a výživu. Obě byly spojovány s bohy. Jejich zrno poskytuje jídlo, klíčky těchto zrn obsahují výživné a bohaté oleje. V říši rostlinných olejů kralují nejvyšším množstvím vitamínu E¹ . Mají skvělé účinky na suchou a zralou pokožku, kterou zvláčňují a vyživují. A jejich výrazná vůně a barva? Poradíme vám, jak tyhle poklady začlenit do života. Vitamín E v nich nemá chybět Při nákupu si však dejte pozor, zda opravdu přirozeně vitamínRead More →

Článek vychází v rámci seriálu o rostlinných olejích pro časopis Kouzlo vůní. Sezamový olej je trochu odstrkovaný, ale rozhodně si to nezaslouží! Sezame, otevři se! Vzpomínáte? Pohádky tisíce a jedné noci. Kouzelné sezamové semínko prý otvírá vchody do jeskyní s ukrytými poklady, na Východě je symbolem nesmrtelnosti a talismanem pro štěstí. Určitě to souvisí s tím, že ono samo v sobě ukrývá velké poklady v podobě výživného, léčivého oleje s mnoha výjimečnými vlastnostmi. Určitě neprohloupíte, přidáte-li k vašemu oblíbenému rostlinnému oleji právě sezamový. Uvidíte sami, jaký nedoceněný poklad to je. Pro svou zahřívací a stimulační povahu je skvělým “zimním” olejem. Pro ajurvédu, starodávný léčebný systémRead More →

Článek je součástí placeného programu Bylinky našich babiček, projektu aroma webu Kouzlo vůní. Celý je přístupný pouze členům programu. Nicméně jeho část si může přečíst každý. A i ta je podle mého zajímavá… Můj první ženský vykuřovací speciál je právě tento a vznikl pro cyklus Bylinky našich babiček. Krásná výzva, která mne zase o kousek posunula. Budu ráda, když něco dobrého do života přinese i vám! Harmonizace ženských emočních vln je někdy velmi náročnou vědeckou disciplínou. Ovšem světe div se, vůně na nás fungují! My se podíváme do světa vykuřovadel a jak jejich vonný dým využít pro náš ženský klid a mír. Probereme nejen pár (podleRead More →

  „Příjemné prostředí, výborná lektorka. Spousta zajímavých novinek, informací. Velmi přínosné. Děkuji.“   „Kurz byl super. Spousta věcí kolem olejů jsem si objasnila a spousta nových věcí načerpala. Doporučuji! Díky.“ Petra   „Kurz je naplněný praktickými i osobními zkušenostmi s oleji. V příjemném prostředí se sympatickou lektorkou. Vše si vyzkoušíte a ochutnáte. Skvělá zkušenost!“   „Opět obohacující a velmi mazaný kurz. Jen ty 3 hodinky jsou stejně málo:-). Čas s tebou utíká rychlostí leoparda. Děkuji.“ Hanka   Kurz proběhl v krásném centru Kosmetika hrou, kde se koná mnoho různých praktických workshopů. Moc ráda tam pobývám! Pokud vás kurz zaujal, podívejte se na kalendář a najděteRead More →

Celý článek najdete na blogu Kosmetika hrou. Tady jen malá ukázka jako pozvání k přečtení. „Provedené výzkumy ukázaly, že citron působí antidepresivně, snižuje pocit úzkosti, posiluje dopamin a serotonin a povzbuzuje. Grapefruit také povzbuzuje a lehce zvedá hladinu adrenalinu i noradrenalinu. Jako spíše uklidňující je uváděn bergamot, ten jemně snižuje krevní tlak a zpomaluje srdeční tep. Pomeranč také zklidňuje srdeční tep, zlepšuje stav úzkosti a přináší radost, zvyšuje hladinu serotoninu. Tak praví výzkumy. Já doporučuji, vždy dejte hlavně na svůj nos. Přestože každý z citrusů má svoje specifika, jedno je jim všem společné! Pod voňavou slupkou se ukrývá radost a sluníčko. Nevěřím, že by vám citrusováRead More →

Kromě zážitkového celodenního workshopu pro harmonizaci našich čaker jsem nachystala další článek ze série o energetickém systému lidského těla. Najdete v něm samozřejmě základní charakteristiku 1. čakry Muladhary a k tomu doporučené éterické oleje i vykuřovadla. Vybrala jsem na základě zkušeností vlastních i z praxe s klienty plus spousty prostudovaných zdrojů. Velmi zajímavá je tabulka srovnávající tipy od různých autorů v rozmezí skoro 30 let. A někdy se to velmi rozchází. Prostě není jednoduché najít jednoduché řešení. Obzvláště u tak složité organismu jako je člověk. A také je tady jeden aspekt, a to je neustálá změna. Měníme se my, mění se rostliny. Takže to, coRead More →

To jsou pozůstatky po pondělním kurzu v Brně. Lepkavá a silně voňavá pryskyřice Cistus ladaniferum mezi vykuřovadly známá jako labdanum. Já jí říkám „vůně s příběhem“. Jedna z vůní opěvovaných už v biblických i před biblických časech. Vůně, která když ji čicháte v podobě vonného dýmu, se mnohokrát promění, přenese vás v čase i v prostoru, chvíli se vám líbí a pak zas ani trochu… Ano, tohle vykuřovadla umí. Proto je mám tak ráda. Proto o nich dělám kurzy. A je úžasné pozorovat, jak lidé tenhle aromatický magický svět objevují na kurzech se mnou. O jednom jsem se rozepsala, pro představu, co vás se mnouRead More →

“ Již při průběhu masáže jsem si říkal, že napíšu recenzi. Oceňuji individuální přístup, po krátké konzultaci jsme vybrali 3 esence, s kterými jsem se ztotožnil, výběr byl dost široký a výběr mi přišel trefný. Úvodní konzultace také přispěla k celkovému příjemnému rozpoložení, podstatná výhoda oproti „anonymní“ masáži.“Read More →